Основные понятия
Календарь
19
августа
Чемпіонат Європи серед молоді та юнаків
Новости и события
Словарь-классификатор японских терминов
1. Общие понятия
- Канчо - мастер, наставник всей организации (Масутацу Ояма)
- Сосай - шеф, директор всей организации
- Шихан - мастер (начиння с 5-ого дана)
- Сенсей - учитель, наставник ( 3-ие и 4-ые даны, в исключительных случаях также 1-ые и 2-ые)
- Семпай – старший ( 1-и и 2-и дан)
- Кохай - младший
- Додзьо - зал для занятий («место, где ищут путь»)
- Кихон - тренировка на месте, ИДО-ГЕЙКО - тренировка в движении
- Ренраку - комбинации
- Ката - Форма, комплекс упражнений.
- Кумите - спарринг
- Самбон кумите - условный учебный спарринг на 3 шага
- Якусоку иппон кумите - условный учебный спарринг на 1 шаг
- Дзию кумитэ - свободный спарринг
- Тамешивари - разбивание твердых предметов разными частями тела
- Ибуки - силовое дыхание
- Кокюхо – упражнения на дыхание, КО – выдох, КЮ - вдох
- Осу - традиционная форма приветствия, выражение понимания, согласия и готовности
2. Команды
- Дзадзен - принять позу для сидя медитации (или Сейдза опуститься на колени)
- Мокусо - закрыть глаза
- Мокусо яме - открыть глаза
- Рэй - поклон
- Шанден ни Рей - поклон символической святыне школы, алтарю
- Сенсей (семпай) нет Рэй - поклон учителю (старшему)
- Отагай ни Рей - поклон всем
- ЙОЙ - приготовиться
- Хаджиме - начать
- Яме - закончить
- Маватте - вернуться
- Хантай - сменить стойку (левую на правую и наоборот)
- Наоре - вернуться в исходное положение
- Ясуме - расслабиться
3. Счет
- Ичи - 1
- Ни - 2
- Сан - 3
- Сии(йон) - 4
- Го - 5
- Року - 6
- Сити - 7
- Хати - 8
- Ку - 9
- Дзю - 10
4. Части тела
- АТАМА - глава
- ДЗУ - лоб
- МЕ - глаза
- хана - нос
- КУЧИ - рот
- АГО - подбородок
- Мими - уши
- НОДО - горло
- Кубе - шея
- САКОЦУ - Ключица
- РОКОЦУ - ребро
- МУНЕ - грудь
- ШИНЗО - сердце
- Хара - живот
- МИЗО-УЧИ - солнечное сплетение
- СЕНАКА - сзади (спина)
- палача - плечи
- ДЖОХАНШИН - верхняя часть тела
- ГОХАНШИН - нижняя часть тела
- Коши - таз, бедра
- ХИДЗА - колено
- СУНЕ - голени
- КИНТЕКИ, КИНТАМА, СОКЕЙ - пах
- сока - ступни
- ТО - ребро
- СОКУТО - ребро ступни
- ЧУ-сока - подушка ступни
- хай-сока - верхняя часть (подъем) ступни
- Тот-сока - внутренняя часть (ребро) ступни
- КАКАО - пятка
- какая-то - ребро пятки
- аши - подошва
- ЦУМАСАКИ - пальцы ноги
- ТО - рука
- коте - предплечья (наружная и верхняя часть)
- УДЕ - предплечье (внутренняя часть)
- ХИДЖИ - локоть
- Шу - кисть
- Шу-ТО - ребро кисти
- ТЭ-Кубе - запястье
- хай-ю - верхняя часть ладони
- хай-ТО - внутреннее (верхнее) ребро ладони
- КЕНТОС - косточки кулака
- НУКИТЕ - пальцы руки
- ИППОН (НИХОН, САНБОН, ЙОНХОН, ГОХОН) НУКИТЕ - один (два, три, четыре, пять) пальцев
- ЮБИ - тоже пальцы
- ОЯ ЮБИ - большой палец
- ХИТАСАШИ-ЮБИ - указательный
- НАКа-ЮБИ - средний
- Курий-ЮБИ - безымянный
- КО-ЮБИ - мизинец