Новини і події

06-06-2016

КЮ ТА ДАН-ТЕСТИ – червень - 2016

04-05 червня 2016 року у м.Львів відбулися традиційні кю-тести на учнівські ступені та дан-тести на майстерські сту...

17-05-2016

Чемпіонат Європи – Тбілісі - 2016

13-14 травня 2016 року у м.Тбілісі (Грузія) відбулися змагання на чемпіонат Європи серед юнаків/дівчат 1998 –...

19-04-2016

Чемпіонат України – Львів - 2016

16-17 квітня 2016 року у м.Львів відбулися змагання на чемпіонат України серед молодших юнаків/молодших дівчат 2002...

Бункай

Розуміння практичного застосування техніки ката відомо за назвою бункай. Для того, щоб ката дійсно мали значення для каратека, руху кожного ката повинні ретельно вивчатися й застосовуватися. На практиці добре брати одне ката й працювати над ним, поки робота ногами не стає природньою й повністю автоматичною. Звідси, людей може міняти кути й модуляцію роботи ногами, щоб добитися більш повної оцінок наявних можливостей. Ми пропонуємо вам завжди намагатися знайти принаймні три застосування кожного руху Якщо ви не знайдете три, це не страшно. Цінність вправи лежить у пошуку й обмірковуванні рухів. Таким способом можна використовувати зорові образи й творча уява при дійснім виконанні ката, щоб витягти з нього дійсну силу, закладену в ньому. Якщо ката виконується без почуття дійсного додатка техніки, то мова не може йти про силу й про енергію. Завжди помніть, кожний рух у ката має мета, хоч, мабуть, напруга й важливість можуть широко відрізнятися Через пошук бункай, ця мета може бути виявлена.

Не можна недооцінювати навіть невелике коректування стегна в ката. Дрібні рухи в центрах можуть перерости в сильну атаку у виняткові моменти кругового руху. Зміна положення руки на 15 градусів - ледь помітне в плечі, але для руки може означати різницю між ефективним нокаутом і безуспішною розбовтаною петлею. Навіть незначна зміна позиції ступень може означати різницю між здатністю успішно встояти на землі й імовірністю бути повністю переможеним.