Новини і події

06-06-2016

КЮ ТА ДАН-ТЕСТИ – червень - 2016

04-05 червня 2016 року у м.Львів відбулися традиційні кю-тести на учнівські ступені та дан-тести на майстерські сту...

17-05-2016

Чемпіонат Європи – Тбілісі - 2016

13-14 травня 2016 року у м.Тбілісі (Грузія) відбулися змагання на чемпіонат Європи серед юнаків/дівчат 1998 –...

19-04-2016

Чемпіонат України – Львів - 2016

16-17 квітня 2016 року у м.Львів відбулися змагання на чемпіонат України серед молодших юнаків/молодших дівчат 2002...

Блоки руками

  • Сейкен чюдан сото-уке - блок зовні всередину передпліччям (кулак стислий) на середньому рівні
  • Сейкен чюдан учі-уке - блок зсередини назовні передпліччям (кулак стислий) на середньому рівні
  • Сейкен джодан-уке - верхній блок передпліччям (кулак стислий)
  • Сейкен гедан-барай - нижній блок передпліччям уперед зверху вниз (кулак стислий)
  • Мороте учі-уке - блок в положенні учі-уке, посилений другою рукою
  • Учі мороте уке - подвійний розводячий блок передпліччями зсередини на середньому рівні
  • Чюдан учі-уке/гедан-барай - подвійний блок передпліччями на середньому і нижньому рівнях
  • Шуто маваші-уке - круговий блок в формуванні шуто
  • Сейкен джуджі уке (джодан і гедан) - верхній і нижній схрещений блок передпліччями (кулаки стислі)
  • Шотей-уке (джодан, чюдан, гедан) - блок «п'яткою» долоні на всіх рівнях
  • Шуто чюдан сото-уке - аналогічно базовому блоку в позиції сейкен, але ребром долоні
  • Шуто чюдан учі-уке - те ж
  • Шуто джодан-уке - те ж
  • Шуто має гедан-барай - те ж
  • Шуто джодан учі-уке - блок ребром долоні від голови
  • Має шуто маваші-уке - подвійний круговий блок спереду в формуванні шуто
  • Шуто джуджі-уке (джодан і гедан) - верхній і нижній зхресний блок в позиції шуто
  • Теншо - покриття зовнішнім ребром долоні
  • Каке-уке джодан, чюдан - верхній, середній блок зсередини з покриттям ребром долоні
  • Мороте каке-уке джодан, чюдан - верхній, середній подвійний блок зсередини з покриттям ребром долоні
  • Чюдан хайто учі-уке - блок зсередини розкритою рукою з покриттям тильною стороною долоні
  • Кокен-уке (джодан, чюдан, гедан) - блок зап'ястком по різних траєкторіях на всіх рівнях
  • Гедан шуто мороте-уке - подвійний розвідний блок розкиненими руками зверху вниз і в сторони
  • Гедан шотей мороте-уке - подвійний нижній блок в формуванні шотей (основи долонь стикаються)